Sebelum memilih pakaian, ada baiknya jika Anda mengenali terlebih
dahulu bentuk dari tubuh Anda. Tidak semua jenis baju yang dijual di
pasar cocok dengan jenis tubuh Anda. Meskipun baju yang Anda pilih
adalah model paling fashionable, jika tidak sesuai bentuk tubuh Anda
justru akan terlihat sedikit dipaksakan. Selain untuk menunjang
penampilan, memahami bentuk tubuh dan fashion yang sesuai dapat menambah
kenyamanan Anda dalam berbusana.
Berikut adalah jenis-jenis bentuk tubuh dan jenis fashion yang cocok digunakan seperti dilansir dari situs ShopYourShape.
Untuk menurunkan berat badan dan mendapatkan tampilan yang lebih
langsing dan menarik, seorang wanita rela melakukan usaha apa saja.
Beragam jenis metode dilakukan agar dapat tampil sempurna di hadapan
orang lain.
Tak jarang seseorang melakukan diet ekstrim untuk
menurunkan berat badannya. Padahal, diet yang terlalu ekstrim dapat
membahayakan kesehatan bahkan nyawa Anda. Berikut beberapa tanda yang
menunjukkan diet yang Anda lakukan terlalu ekstrim dan sudah dalam taraf
membahayakan kesehatan Anda, seperti dilansir oleh womenshealthmag.com.
Kehabisan Energi
Setiap
wanita paling tidak memerlukan 1200-1400 kalori agar organ tubuhnya
dapat bekerja dengan normal. Jika jumlah ini tidak dipenuhi, tubuh akan
kekurangan energi dan Anda akan merasakan kelelahan sepanjang waktu.
Semakin dekat hari pernikahan, semakin banyak ujian yang akan dihadapi calon pengantin. Di antara tumpukan persiapan pernikahan, ada banyak hal lain yang
membuat hati Anda atau pasangan goyah. Jadi menikah dengan dia, atau
berhenti sebelum jauh melangkah?
Tidak sedikit pasangan yang
tidak jadi menikah di masa-masa rawan ini. Maka berhati-hatilah dengan
godaan pernikahan yang sering dihadapi banyak calon pengantin.
Makin Banyak Yang Naksir
Wanita
yang akan menikah akan memancarkan aura bahagia. Aura inilah yang
membuat wanita tampak makin cantik, karena kecantikan alaminya
terpancar. Hal ini jugalah yang membuat banyak pria jatuh cinta. Makin
banyak kehadiran pria lain (yang tampak lebih hebat dibanding calon
suami), makin besar ujian yang harus Anda lewati.
Dengan proses yang demikian maka sari-sari dari buah yang direndam
dalam air putih akan keluar dan akan memberikan berbagai manfaat bagi
Kawan Kapsul yang minum air putih tersebut. Selain itu bagi Kawan Kapsul
yang selama ini bosan dengan rasa air putih yang tawar, ini bisa
dijadikan cara baru menikmati air putih. Karena aroma dari buah yang di
rendam dalam air putih akan membuat rasa air tersebut berbeda dari
biasanya. Ketika diminum pun akan memberikan efek kesegaran yang
berbeda.
Jika dilihat dari penampilannya, infused water ini sangat
menggiurkan. Perpaduan berbagai macam buah yang di masukan kedalam wadah
bening kemudian di isi air putih akan terlihat cantik dan menyegarkan.
Apalagi tidak ada aturan baku dalam mencampur buah dan herbal lainnya.
Jadi Kawan Kapsul dapat mencampurkan ramuan buah yang berwarna merah
misalnya apel dengan buah yang berwarna hijau misalnya potongan jeruk
nipis.
Berikut adalah cara membuat infused water yang dapat kamu jadikan acuan ya girls :
- Siapkan buah-buahan/herbal/rempah-rempah apa yg akan dimasukkan.
- Kemudian cuci bersih buah-buahan tersebut, dan potonglah buah-buahan
menjadi bebarapa bagian agar dapat masuk ke wadah tempat mencampurkan
air dan buah. Perbandingannya adalah 5-10 potong buah per 100ml air.
- Langkah selanjutnya adalah mencampurkan air dan buah dalam satu
wadah. Jika dirasa akan menimbulkan rasa asam, kamu dapat
menambahkan sedikit sirup atau gula yang sudah dilarutkan dalam air.
- Setelah itu tutup wadah dan simpan di lemari es selama 2 jam.
- Setelah 2 jam Infused Water sudah siap dinikmati.
- Jika air putih infused water itu habis, Kawan Kapsul dapat mengisi
ulang air putih tersebut. Buahnya pun dapat dimakan jika kamu mau. Namun yang harus diperhatikan adalah ganti buah ketika telah
melewati 48 jam. Ini untuk menjaga kesegaran buah agar tetap terjaga.
Untuk mendapatkan manfaat kesehatan, berikut ini adalah panduaan dalam mencampurkan buah yang akan dijadikan infused water:
Tidak semua orang merasa bahagia saat pagi menyambut. Sebagian besar
pekerja kantoran merasa paling stres di pagi hari. Terbayang deadline
ini itu, akan bertemu dengan atasan, akan membawakan presentasi proyek,
dan lain sebagainya. Alhasil, sejak pagi sudah banyak yang merasa
tegang.
Minum kopi dan merokok dianggap sebagai salah satu cara
yang bikin rileks, tetapi faktanya justru keduanya membuat Anda lebih
gugup dan merasa tidak nyaman.
Agar pagi Anda diawali dengan
semangat dan tubuh serta pikiran yang rileks, inilah beberapa tips yang
bisa Anda coba, seperti dilansir AllWomensTalk.com.
Siapkan baju di malam hari
Sekalipun
sudah lelah dan terbayang empuknya bantal, sisihkan sedikit waktu untuk
memilih baju yang akan dikenakan esok hari. Kalau sudah ketemu, setrika
dan semprot wewangian sehingga besok siap dipakai.
Setidaknya baju yang rapi dan wangi akan membantu meningkatkan mood Anda ketika bangun tidur.
Ladies, hal yang paling menyedihkan adalah ketika mengamati tumpukan
lemak di perut. Anda tidak bisa lagi bebas memakai kaos atau gaun
kesayangan Anda karena perut tidak lagi tampak ramping. Cari tahu
penyebabnya yuk di sini, seperti dilansir dari cosmopolitan.com.
Menghindari jam makan
Jika
Anda berpikir bisa mendapatkan tubuh yang bagus dengan menghindari
beberapa jam makan, sebaiknya lupakan cara itu. Ketika Anda menghindari
makanan ketika Anda seharusnya makan, Anda akan merasa lebih lapar di
akhir hari. Hal ini tentu saja memancing Anda untuk mengkonsumsi lebih
banyak makanan.
Vegetarian
Wanita sering kali
menghindari makanan dari daging, ikan, dan berbagai jenis kelompok susu.
Tapi yang perlu Anda ingat, makanan ini adalah sumber protein terbaik
yang penting untuk tubuh. Terutama membantu meningkatkan metabolisme
tubuh yang justru bisa membantu Anda mengurangi lemak di perut.
